МЕНЮ НА ДЕНЬ 1200 ккал / дневник питания худеющего / меню для похудения / как быстро похудеть к лету
👍 СКИДКА на iherb - RWS955
🌿 соль розовая гималайская
🌿 чай Комбуча
🌿 эритритол
🌿 кунжутное масло (скидка по коду FCX680)
🌿 чеснок
перец черный
🌿 черный перец
🌿 приправа барбекю ЗАМЕНА - эти тоже шикарного качества
🌿 лавровый лист ЗАМЕНА - эти тоже шикарного качества
еще любимые приправы:
🌿 лавровый лист ЗАМЕНА - эти тоже шикарного качества
🌿 батончики CHIKABAR / скидка по коду AnnSheina
🌿 масла для жарки:
сафлоровое масло
масло авокадо
масло гхи
кокосовое масло без вкуса и запаха
масло виноградной косточки
РАСЧЕТ КБЖУ
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ