Бросок в прыжке или Jump shot — баскетбольный элемент которым должен владеть каждый баскетболист
Бросок в прыжке или американцы его называют Jump shot или Pull Up Jumper — один из основных баскетбольных элементов, которыми должен владеть каждый баскетболист.
Огромное разнообразие выполнения данного движения мы видим, когда играют взрослые игроки — кто-то выполняет максимально сильный прыжок и вылететь повыше, кто-то бросает на взлёте, кто-то в самой верхней точке прыжка, кто-то пытается зависнуть или отклониться назад... Всё это особенности каждого игрока.
Но, есть и обязательные элементы уже самого броска в прыжке, которые лучше освоить, отработать и закрепить, для того чтобы, будущие отклонения и вариации твоего баскетбольного броска в прыжке были эффективны, красивы и результативны - и сейчас я делаю акцент на двух важных фазах броска:
1. Вынос мяча над головой для броска.
2. И сам момент броска мяча рукой.
Хочу особо отметить, что при обучении и становлении броска в прыжке баскетболист должен понять, ощутить и прочувствовать эти две фазы броска для постоянного совершенствования точности и стабильности броска в будущем.
Я считаю, что все разговоры о том, что суперзвезды типа Кари, Томсона и некоторых других игроков о том, что у них бросок начинается от живота и идёт одним движением, можно начинать только после того, как ты научился классно бросать в прыжке чётко понимая и умея выполнять бросок с этими двумя фазами. Бросок Стефа Карри — это мастерство, которое настолько ускорило бросок и слило воедино эти две фазы, что реально со стороны это кажется одним бросковым движением.
Я ещё нигде не встречал тренера, который обучал бы молодого игрока технике баскетбольного броска «от живота».
Поэтому, я советую всем баскетболистам, которые осваивают бросок в прыжке не торопиться и заложить в себе правильную базу этого баскетбольного элемента. И тогда, все другие ваши личные дополнения, особенности и апгрейды броска в прыжке будут получаться красиво, легко и эффективно.
Приглашаю к общению в мои соцсети:
Bazelevsky Basketball - @BazelevskyBasketball -
Dmitri Bazelevsky - -
Bazelevsky Basketball - @BazelevskyBasketball -
1 view
82
18
6 days ago 00:01:04 1
СНЭП-ШОТ. КОННОР БЕДАРД - МИХАИЛ ФЛЯГИН
6 days ago 00:01:53 1
. Рон Хекстолл забивает первый вратарский гол в истории хоккея
6 days ago 01:32:27 2
Летний бросок / Summertime Dropouts (2021) комедия дети в кино
6 days ago 00:02:55 1
[Настоящее Время] До зимы Путин предпримет еще один бросок на Восток Украины
6 days ago 00:00:46 102
5-й гол в сезоне Михаила Сергачёва
6 days ago 00:22:15 30
НХЛ 1967. Торонто Мэйпл Лифс vs. Бостон Брюинз. (Обзор матча)
6 days ago 00:00:46 2.3K
Роскошный бросок в исполнении Михаила Сергачева 🤩
6 days ago 00:03:13 60
Комплекс для тренировки броска в баскетболе. Бесплатно!!!
7 days ago 00:03:03 1
Відэа ад Сергея Крохмалева
1 week ago 00:02:19 118
Мужской юмор
1 week ago 00:01:09 836
ВСУшники сдаются в н.п. Дальнее :
1 week ago 00:01:09 1
[CNBC Television] Nvidia beats on revenue and earnings, announces 10-for-1 stock split
1 week ago 00:01:00 1
Бросок у сетки в мма. Рабочий вариант.
1 week ago 03:05:58 42
МЕСЯЦ SONYБУЙСТВА. Последний рывок.
1 week ago 00:05:11 1
[CNBC Television] Split Decision: Are Robinhood’s practices ’predatory?’
1 week ago 01:45:56 301
Хоккей НХЛ Калга-Рейнджерс NHL RS. New York Rangers @ Calgary Flames
1 week ago 01:03:00 7
Бросок, или Все началось в субботу по мотивам повести К. Булычева Умение кидать мяч (1976)
1 week ago 00:13:25 14
[Evolution Yeti] Сплит или Фулбоди? Частота тренировок для роста мышц и силы
1 week ago 04:27:57 6
х.ф.«Батальоны просят огня» (1985)
1 week ago 00:00:26 14.4K
Победный бросок Франца Вагнера в матче против Лейкерс
1 week ago 00:02:19 15
Женcкий журнал
1 week ago 00:01:57 4.1K
Марш-бросок «Десять шагов к победе!»
1 week ago 00:00:32 10
«Югра» уступила «Омским Крыльям»
1 week ago 00:01:32 17
️Политолог: Новый бросок на Киев будет более успешен, Россия скоро завершит СВО. Сигналы о готовности отрядов змагаров и армии П