ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ на 14 дней ❗КАК прожить на МИНИМАЛКУ ❓Готовим 6 блюд Выпечка, паста, котлеты, 13-14

Тесто Сыворотка 800 мл Мука 1300 Яйцо 2 шт Сахар 3 ст л Соль 2 ч л Дрожжи 11 грамм Масло раст 6 ст л Тефтели куриные 450 филе Лук жареный 1 гол, крупный Батон 3 ломтика Соль Перец черн Окрошка как на видео. Компот 5 литров =350 грамм сухофруктов Завтрак: борщ со сметаной, хлеб, чеснок, лук Закупка продуктов : Филе куриное 1 пачка, - 468 рублей Печень говяжья 890 грамм -295 рублей Филе минтая 1/650 гр - 199 руб Курица 658 рублей (1,970 кг) Сайра 1 банка-190 руб Капуста 103 212 =315руб Огурцы 3шт =147 руб Помидоры 213 56 =269руб Морковь 2,5 , 1кг,=3,5кг= 180руб Свекла 3 кг,= 168 руб Горошек 1 банка, 65 руб Сметана 3 шт, =339 руб Молоко 5 бутылок 360 руб Майонез 2 шт, 98 руб 98=196 Масло сливочное 1 пачка 180 руб Сахар 95 рублей Масло раст 1 бут, 143 руб Горох 36 рублей Гречка 68 руб Рис, Басмати 98 Мука 3 кг, 195 руб Пшеничная каша 79 руб Картошка 4 кг 180 рублей ко