КЕТО ДИЕТА тренирует митохондрии СЖИГАТЬ ЖИР как бег! Низкоуглеводное питание и Аэробные упражнения.

КЕТО ДИЕТА тренирует митохондрии СЖИГАТЬ ЖИР как бег! Низкоуглеводное питание и Аэробные упражнения для жиросжигания. Доктор Никита Харлов объясняет, как кетогенный метаболизм увеличивает количество и эффективность митохондрий в жировой ткани. Поэтому кето диета для начинающих это бег на диване. Полная версия подкаста: Полезные статьи в телеграм - Сайт Доктор Ник Инста ФБ ВК Твит Общий чат Чат Волны