Видео от Оли Ученик

Пишу пост сидя на берегу Ганги 🙏. Глядя на неё, волшебная энергия обволакивает и очищает. Ум успокаивается. Такое же состояние мы получаем после медитации. Йоги Бхаджан поделился буквально сотнями техник и медитаций. Эти медитации направленно совершенствуют жизнь, справляясь с проблемами и помогая ощутить физическую мудрость. Медитация – это внимательное направление вашей сознательности. Она может быть активной, пассивной, экстатической, серьезной, тихой, шумной, выполняющейся в уединении или во время ежедневных дел. Не все медитации делают одну и ту же вещь. Это как восхождение на гору. Все тропинки ведут к вершине, но некоторые из них развивают силу ног (прямо вверх по северному склону), некоторые – эстетический вкус (пологая тропа через поля цветов), некоторые – способности общения (тропа все время пересекает поселения). Все медитации развивают самоконтроль и включают различные аспекты разума, так что вы можете жить, руководствуясь своей душой и сознательностью. Каждая медитация имеет свое значение и особенные эффекты. Каждый может найти и медитацию, которая будет соответствовать потребностям, уровню выполнения, темперамента и целей. #кундалинийогавкоролеве Приходите на онлайн класс в воскресенье в 12:30, в качестве медитации выполним мощнейшую технику, крийю , которая никогда не бывает неудачной, даёт человеку внутреннее счастье и приводит его в состояние экстаза в жизни. Трансляция из Ришикеша, города йоги, в программе Зум. За ссылкой обращайтесь лично. #jotnarayan #индияглазамиоли #медитация