Интегральная Йога для начинающих | Йога на всё тело в домашних условиях | Йога Чести

🔵 Интегральная Йога для начинающих | Йога на всё тело в домашних условиях | Йога Чести 👉🏻 Узнайте подробнее про онлайн-курс Преподавателей Йоги🤸🏻‍♂️ 🔔 Подписывайтесь на канал “Йога Чести“ и смотрите новые видео: 👉🏻 🙏 🔵 Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале “Йога Чести“! Меня зовут Владимир Присяжнюк. Сегодня мы с вами будем делать практику интегральной йоги для начинающих. Интегральная йога — это йога, объединяющая все аспекты. Есть еще дифференциальная йога — это тогда, когда мы разделяем аспекты, например, отдельно на ноги, отдельно на живот, отдельно на спину. Но йога — это вообще, в принципе, означает объединять, гармонизировать или контролировать. Поэтому йога она сама по себе интегральная. И для начинающих очень важна интегральная йога, потому что она призвана именно для того, чтобы всё объединять, а не просто закачивать какие-то определённые мышцы. Смотрите видео до конца, ставьте лайки и пишите свои комментарии, буду рад на ни