САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ / ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ
Долгое время сало с негласного общего мнения диетологов оставалось для многих людей под страшным «запретом».
Да и не только для худеющих дам.
Считалось, что сало и стройная фигура никак не сочетаются, впрочем, и сейчас так тоже думают многие.
Здоровье вроде бы тоже с салом не очень так сочетается.
Нас всегда пугали его жирностью и калорийностью, а некоторые «договорились» даже до того, что от сала якобы холестерин в крови повышается.
Однако, как я так и многие врачи – диетологи полагают что сало все-таки весьма полезный продукт.
Сало (свиное, подкожное) не только витамины. В отличии от внутреннего жира, это не “жир“, это закрома питательных веществ, необходимых для всего организма, поэтому там содержится не сам белок, а его фрагменты все необходимы аминокислоты для его синтеза, как эластиновых, так и коллагеновых, а также ферменты. Сало, верхний слой которого обезвожен солью, практически не портится долгое время даже при комнатной температуре. Сало, практически может заменить,
1 view
1120
451
1 month ago 00:00:19 1
САЛО ЕДИМ ТОЖЕ БЕЗ ЛУКА😃 #зеленский #украина #помощьукраине
1 month ago 00:09:14 2
Ковёр-самолёт: Рамадан: история, теория и практика
1 month ago 00:05:07 1
БІЗ МЕНСІНБЕЙТІН КҮНӘЛАР | КІСІ АҚЫСЫН ЖЕУ | ҰСТАЗ ЕРЛАН АҚАТАЕВ
1 month ago 00:04:18 1
HARRY STYLES LOVE ON TOUR’s FINAL SHOW SPEECH I ITALIAN/ENGLISH FULL 2023
1 month ago 00:11:34 1
Чашушули с грибами - ПРАЗДНИК ВКУСА НА ВАШЕМ СТОЛЕ НА ГРУЗИНСКИЙ ЛАД ჩაშუშული სოკოთი
1 month ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
1 month ago 00:01:05 1
Люциус Фокс получает новую должность. Бэтмен: Начало.