Раздельное питание для похудения. Тест диеты Шелтона. Диетолог Андрей Никифоров
Это выпуск “Диетолог на диете” где я тестирую популярные диеты. Сегодня — про систему раздельного питания для похудения Герберта Шелтона, где некоторые продукты, белки и углеводы советуют не смешивать. Пробую раздельный рацион питания. Показываю что ем и что не так в системе Шелтона. Какая привычка ведёт к набору лишнего веса. Оценил диету по вкусу, цене, балансу БЖУ и калорийности. Раскрываю плюсы и минусы рациона питания по системе.
Посетите мой бесплатный онлайн-курс “Стройность и Здоровье” для женщин.
Как убрать лишний вес, без диет и жестких БЖУ, используя ПП и полезные привычки
➡️ 30-45 лет
➡️ с 45 лет
1 view
673
203
1 month ago 00:01:27 2
Видеорегистратор купить брянск ⭐ Видеорегистратор с отдельными камерами 🤘
1 month ago 00:02:00 44
Видео от ЗОЖ для ленивых.
1 month ago 00:54:14 350
Эфир о раздельном питании и моем опыте похудения 🍒🍏
1 month ago 00:04:26 2
Pioneer С-73/М-73 Студия VintageAudio
1 month ago 00:07:43 3
AKAI GX-75/A&D GX 7100 Студия VintageAudio
1 month ago 00:03:42 1
Pathos Classic One MKII Студия VintageAudio
1 month ago 00:01:08 17
Бойцы 61-й отдельной гвардейской Киркенесской Краснознаменной бригады морской пехоты Северного флота, доблестно сражающиеся с ВС
1 month ago 00:00:20 4
Раздельное питание - оно такое.mp4
1 month ago 00:01:33 34
Торцовочный станок проходного типа (Мультиторцовка) Cronver ST 6
1 month ago 00:02:11 7
КУРС ПРОГРАММИРОВАНИЯ ПО ПИТОНУ ⚪ ВЕБ ПРОГРАММИРОВАНИЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ
1 month ago 00:00:59 5
ФОНАРЬ С ДИММЕРОМ 💣 ПОДСТВОЛЬНЫЙ ФОНАРЬ ДЛЯ ОХОТЫ НА ИЖ 27
1 month ago 00:01:27 1
КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР В ОДЕССЕ 📟
1 month ago 00:00:15 6
Когда я весила 87 кг, все говорили: «Лена, надо любить себя такой, какая ты есть». А я ненавидела, когда друзья предлагали сфотк
2 months ago 00:03:07 499
Семиламповая радиола “Восток-57“ (выпускалась Новосибирским заводом “Электросигнал“, СССР)
2 months ago 00:08:00 135
Раздельное питание. Методика Ивана Павловича Неумывакина.
2 months ago 00:00:35 36
Раздельное питание - каша
2 months ago 00:00:58 2.3K
Как пить витамины?
2 months ago 00:00:31 82
Раздельное питание
2 months ago 00:11:56 15
[Лодка дрындындын] 10.Как самому ПОЛНОСТЬЮ отрегулировать свой лодочный мотор! И как проверить надо это делать или нет!
2 months ago 00:18:35 47
МУЛЬТ МИКС ТРИ КОТА ! Герои мультфильма в СЮРПРИЗАХ, Kinder Surprise unboxing
2 months ago 00:20:20 1
Обзор трассы Финалочки МВМ – фановая гонка в Кучино 4 ноября 2024
2 months ago 00:00:05 26
Зелёные питоны укладываются спать таким необычным образом, что обеспечивает им защиту и комфорт
2 months ago 00:02:21 35
Индукционный нагреватель Blacksmith HD 25KW
2 months ago 00:23:33 134
Сборка интегрального усилителя мощности на микросхема TDA7293 своими руками