Представляем уроки йоги с Александрой Чухрай.Сегодня пятый урок: Прасарита падоттанасана.
Упражнения йоги в отличие от обычных физических упражнений значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Плюс ко всему йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю энергию. Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии.
#Амрита_йога@
0 views
13
6
5 days ago 01:12:23 3
Валерий Синельников: «Все ЖЕЛАНИЯ будут ИСПОЛНЕНЫ!» Как менять события жизни через ПОДСОЗНАНИЕ?
4 weeks ago 00:59:06 0
Видящий предупреждает: ЭТИ события повергнут всех в шок! Готовьтесь СРОЧНО!
9 months ago 00:30:58 0
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
9 months ago 00:06:47 135
Йога для растяжки спины
9 months ago 00:49:54 5
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
9 months ago 00:00:17 0
Занятия по йоге на канале #йога
9 months ago 00:00:24 0
Сделайте 10-12 кругов квадратного дыхания. Занятия по йоге на канале #йога
9 months ago 00:00:12 0
Сделайте 12 циклов для полной перезагрузки нервной системы. Занятия по йоге на канале #йога
9 months ago 00:16:48 0
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
9 months ago 00:04:01 0
Ксения Аветисян, Арсений Зинуков и группа “Маяк Дао“ - Joga (Björk)
9 months ago 00:16:23 0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
9 months ago 00:00:09 0
Дыхание для расслабления. Занятия по йоге на канале, подписывайтесь #йога
9 months ago 00:17:12 0
Васту: знак из пространства, что вы уже отработали прошлые уроки
9 months ago 01:31:29 0
Группа 5’nizza: о музыке, времени, жизни, воле и песнях во время войны
9 months ago 00:29:22 0
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
9 months ago 00:24:11 0
Стадии духовной практики
9 months ago 02:45:40 3
Йога, практическое занятие. Владимир Слепцов, , Томск
9 months ago 00:00:26 0
Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy
9 months ago 00:57:09 54
ЙОГА для здоровой СПИНЫ и СТРОЙНЫХ НОГ | Растяжение позвоночника и тазобедренных суставов
9 months ago 00:02:34 0
Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза?
9 months ago 00:08:08 0
Как найти мужа или жену. Одиночество. Дети и родители
9 months ago 00:37:59 0
Что делать, когда всё плохо
9 months ago 00:17:24 0
Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет
9 months ago 00:57:34 0
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская