Я ел морские водоросли каждый день в течение месяца, и вот что произошло!

Вы когда-нибудь пробовали суши? Если пробовали, то значит, вы знаете, что обычно они бывают завернуты в скользкую зеленую штуку, также известную как морские водоросли. Они очень популярны в азиатской кухне, но в других частях мира люди их едят нечасто. Вот лишь некоторые факты, которые однозначно убедят вас включить их в свой рацион. Морские водоросли полезны для здоровья кишечника. До 75% сухого веса морских водорослей - это чистая клетчатка. Они могут помочь вам похудеть и защищают клетки вашего тела! Хотите, чтобы ваши волосы выглядели лучше? Морские водоросли содержат большое количество коллагена, который отвечает за восстановление волос и их толщину. Кроме того, витамины А и С и цинк, которые можно найти в некоторых видах морских водорослей, могут значительно ускорить рост волос. Знаете ли вы какие-нибудь подобные продукты, которые также могут с этим помочь? Пожалуйста, расскажите нам о них в комментариях! #adme Тайм-коды: Морские водоросли полезны для здоровья кишечника 0:19 Это может помочь похудеть 0:57 Они защищают клетки вашего тела 1:29 Они содержат много витаминов и минералов 2:04 Они держат гормоны в равновесии 2:35 Они улучшают работу сердца 3:06 Они контролируют уровень сахара в крови 3:26 Они улучшают волосы 3:58 Они помогают сбалансировать питание 4:24 Все хорошо в меру 4:49 Съедобные морские водоросли 5:53 Музыка: Epidemic Sound Подпишитесь на AdMe: ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: 123 GO! Russian: Бери и делай Дети: БЕРИ И ДЕЛАЙ: Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на