Рецепт диетической закуски. Рулеты из рисовой бумаги с тушеными овощами: морковью, цукини и сельдереем. Легкий перекус для лечебного и профилактического питания. В качестве начинки можно использовать термически обработанные продукты, разрешенные диетой: рыбу, мясо, птицу, творог, овощи или фрукты.
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 1
Жиры - 0,2
Углеводы - 11,2
Ккал - 50,6
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Рисовая бумага – 6 листов
2. Цукини – 200 г
3. Морковь – 200 г
4. Сельдерей – 100 г
5. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ:
14 views
1130
310
2 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!