Как можно дома заниматься на беговой дорожке ходьбой с элементами йоги и йогатерапии. Первые шаги

Осваиваем ходьбу на беговой дорожке дома для здоровья со Станиславом Раскошанским, специалистом по виньяса хатха-йоге и йогатерапии Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: #йога #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #здоровыесуставы #ходьба #беговаядорожка