Как похудеть к лету? Мои советы -15 кг. Минимализм в питании

Как похудеть к лету? Мои советы -15 кг. Минимализм в питании До лета чуть больше месяца, а это стимул скинуть лишние килограммы 😅 В прошлом году я похудела на 15 кг и удерживаю вес. Утром выпиваю воду с лимоном, в течение дня тоже. Сдав анализы, я пропила определённые витамины и начала лучше себя чувствовать. Также я принимаю БАДы, перед этим проконсультировавшись с врачом. Fat Burner Day по 1 капсуле во время завтрака и обеда. Помогает пищеварению и хорошему самочувствию 🌿Вечером 1 капсулу Fat Burner Night во время ужина. Мой сон стал намного лучше, что очень важно, ведь при недосыпе повышаются гормоны стресса и голода. По моему опыту, завтракать мне нужно обязательно, сегодня приготовим его вместе. У меня нет строгих запретов в питании, поскольк