18 форм Тайцзи Цигун. 1-я Форма. Регулировать дыхание
Видео семинара “Внутренняя работа 18 форм Тайцзи Цигун“, который состоялся 2-3 апреля 2016 года в Киеве.
Форма 1. Начальное положение регулировать дыхание.
Это первый фильм из серии, посвященный внутренней работе 18 Форм Тайцзи Цигун. Многолетний опыт работы нашего клуба доказал эффективность и необходимость изучения данного вида цигун перед изучением тайцзицюань: закладываются важнейшие теоретические и практические основы понимания внутренней работы; ученики последовательно, методично, на примере простых двигательных навыков, вводятся в довольно сложную для современников область практического знания, которая в традиционных искусствах Цигун и Тайцзицюань называется Внутренней Работой.
Для распространения и популяризации цигун Линь Хоушэн в конце 70-х годов создал-оригинальную систему «18 форм» тайцзи-цигун. Курсы по ее изучению организованы внутри страны, в Гонконге и даже в Японии. Система его упражнений составлена на основе принципов тайцзицюань — мягкость и равномерность, плавность и замедленность, непрерывность движений. Эти особенности были соединены с методами сосредоточения из арсенала цигун. Движения комплекса, состоящего из 18 упражнений, просты и красивы, он весьма эффективен как средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Немаловажно и то обстоятельство, что упражнения не вызывают каких-либо побочных эффектов, они ритмичны и их удобно выполнять под музыку занимаясь в группе.
Лун Мэнь Пай
Тайцзи и Цигун в Запорожье
Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай
Запорожское Отделение Академии Даосских Внутренних Искусств : Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай
1 view
9
4
3 weeks ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
3 weeks ago 01:33:12 1
Процесс Освобождения. Часть IV
3 weeks ago 00:23:25 1
A MAIS FÁCIL DE FAZER ⭐️ EXPLICAÇÃO DETALHADA ⭐️ SEM MOLDE
3 weeks ago 00:05:42 1
Кижи - памятник древности
3 weeks ago 00:26:46 1
Lugansky - Rachmaninoff Piano Concerto No. 4
3 weeks ago 00:59:51 1
Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев
3 weeks ago 00:26:08 1
WIM HOF Guided Breathing Meditation - 40 Breaths 4 Rounds Normal Pace | Up to 1:45min
3 weeks ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
3 weeks ago 00:22:16 1
Не связывайся с этими типами женщин! Психология отношений
3 weeks ago 02:11:03 1
DÉSOBÉISSANCE : POURQUOI OBÉIT-ON ? Étienne Chouard à Antibes, 18 nov 2023, anniv. Gilets jaunes
3 weeks ago 00:11:19 1
ПИРІЖКИ, ЯК ПУХ З ГОРІЛКОЮ ☝️ М’ЯКІ, БУЛЬБАШКОВІ➡️Супер результат @LOZOVSKI
3 weeks ago 00:04:19 1
Когда собственник квартиры не обязан платить за техобслуживание газовой плиты с учетом новых правил
3 weeks ago 00:22:45 1
Ядерная война 19 века. Разбор мифа | ФАЙБ
3 weeks ago 01:34:58 1
Эволюция разума у животных. Откуда у них политика, взятки, дружба, свидания? Александр Марков
3 weeks ago 00:08:04 1
Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl und Zucker! Energiedessert Rezept!
3 weeks ago 00:06:53 1
“Карамельная птичка“ - конфеты для себя или на подарок.
3 weeks ago 02:15:10 1
QUI DIRIGE RÉELLEMENT LE MONDE ? | CLAUDE JANVIER | GÉOPOLITIQUE PROFONDE
3 weeks ago 00:08:15 1
Это мой лучший рецепт кулича 💯 ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ Кружевной Пасхальный Кулич Краффин! Тесто как пух❗️
3 weeks ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 weeks ago 02:02:12 1
Артемий Лебедев: мне просто жалко интеллигенцию моей страны. Про честные новости и бездушные соцсети
3 weeks ago 00:28:48 1
18 форм тайцзи цигун
3 weeks ago 00:05:43 1
ПТИЧЬЕ МОЛОКО Нежнейший десерт без выпечки!
3 weeks ago 00:35:31 1
30 MIN FUNCTIONAL CORE WORKOUT | No Equipment | No Repeat | W. Modifications | Ab Exercises
3 weeks ago 00:52:30 1
💥 Путин прозрел, а страна покатилась со смеху! Оказывается, у нас с мигрантами проблемы!