третий глаз медитация

Просматривая видео ряд, сосредоточьтесь на участке между вашими бровями. Концентрируйте в области лба плотный энергетический огненный шар. Вам необходимо концентрироваться на области между бровей немного вглубь (сфера 2-3 см. в диаметре). Рассматривая стерео картинки стараться увидеть 3D изображение. При рассматривании обычной картинки, зафиксировать на ней взгляд на несколько секунд, закрыть глаза и постараться увидеть после образ на внутреннем экране.