Jak można sobie zaszkodzić pijąc kawę? | Kamil Lelonek
Z Kamilem Lelonkiem rozmawiam o kawie:
__
☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!
Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc:
__
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:28 - Czarny Owoc
03:21 - Wprowadzenie
04:36 - Jak się studiuje za granicą?
05:51 - Skąd popularność kawy?
07:21 - Dlaczego kawa nas pobudza? Biochemia
14:42 - Ile kawy można pić?
21:52 - Kiedy pić pierwszą i ostatnią kawę?
32:03 - Jak wykorzystać potencjał kawy?
38:09 - Jak parzyć kawę?
45:09 - Dodatki do kawy
49:39 - Jak zrezygnować z kawy?
57:49 - Tabletki z kofeiną
1:00:11 - Wnioski dotyczące kawy
🙋♂️ Gość: Kamil Lelonek
Ukończył studia żywieniowe na University of Copenhagen (Master of Science in Human Nutrition) oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuje się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuje się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej. Pomaga poprawić samopoczucie, zadbać o wysoki, stały i długotrwały poziom energii oraz osiągać lepsze wyniki w życiu zawodowym.
▪ Strona:
▪ Ebook o kawie:
▪ Instagram:
▪ Facebook:
▪ YouTube:
▪ TikTok:
▪ Linkedin:
🙋♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie -
▪ Instagram:
▪ Linkedin:
🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak -
#kawa
1 view
32
6
2 months ago 00:08:41 1
800 KM od MOSKVY: Jak žijí Rusové?
2 months ago 00:28:27 2
Infekcja bakteryjna czy wirusowa? Diagnoza dzięki prostym badaniom, objawom i statystyce.
2 months ago 00:12:25 1
MARIA SIMMA – NIGDY Nie IGNORUJ Znaków OD DUSZ CZYŚĆCOWYCH! Jak ROZPOZNAĆ Wołanie DUSZY O Pomoc?
2 months ago 00:53:02 1
Ewa Zajączkowska-Hernik alarmuje: IDĄ PO NAS! Unia NIE ODPUŚCI! Będziemy PŁACIĆ i PŁAKAĆ?!
2 months ago 00:05:51 1
Adrian Skoczylas – Oko za oko (2024) 432Hz 4K
2 months ago 00:03:31 1
Helena Vondráčková - Dlouhá noc (oficiální video 2000)
2 months ago 00:21:48 1
Putin Ma POTĘŻNYCH Sojuszników - Szczyt BRICS To Potwierdza [Pokój Na Ukrainie w Stylu Rosyjskim]
2 months ago 00:31:36 1
Niemcy Wchodzą Do Gry! Ukraina Nie Będzie Miała Nic Do Powiedzenia. Przygotowują Się Do Końca Wojny.
2 months ago 00:47:50 1
Myšpule Svět . org - Transformace lidské krve a CDB
2 months ago 00:11:19 1
Zełenski Sobie Nie Radzi!!! Wzywa NATO Do Udziału w Wojnie. Potrzebuje Żołnierzy!!!
2 months ago 00:28:09 1
Ukraina Chce Odbudować Potencjał Nuklearny? Czy Jest To Możliwe? [Zełenski Szantażuje NATO]
2 months ago 00:20:39 1
Kradli Nawet Papier Toaletowy!!! Grupa Oficerów WOT Okazała Się Patusami i Złodziejami.
2 months ago 01:11:27 1
Wiemy już co robić aby ŻYĆ DŁUŻEJ! - Kamil Lelonek
2 months ago 00:50:51 1
Zmarłych pogrzebać – film dokumentalny o Zbrodni Wołyńskiej (English subtitles)
2 months ago 00:23:03 1
Izraelscy Terroryści PO RAZ KOLEJNY Atakują Bazy ONZ. Netanjahu Kpi z ONZ - Ataki Będą Się Powtarza
2 months ago 00:17:36 1
Ilu Żydów pracowało w komunistycznej bezpiece
2 months ago 00:25:50 1
Ukraina Ma PROBLEM: Fala Dezercji, Łapanka, Porażka w Obwodzie Kurskim. Zachód Nie Pomoże.
2 months ago 00:03:16 1
TSO (Taka Sobie Orchestra) - Hejter (Official video)
2 months ago 00:59:41 1
Miliarder R. Florek alarmuje: IDĄ TRUDNE CZASY! Przygotujcie się na PROBLEMY, bo DOBRZE JUŻ BYŁO...
2 months ago 00:20:21 1
Ten pyszny i piękny przepis zaskoczy Twoich gości. Roladki z kurczaka!
2 months ago 00:05:29 1
Pumpernikiel, Duńskie ciasteczka i babeczki – pyszne i kolorowe pomysły na imprezową przekąskę
2 months ago 00:26:30 1
Wyprawa z Romanem - Kłótnia Polaka z Ruskim o historię (odc.3) [NAPISY PL]
2 months ago 00:07:25 1
JAK ODEBRAĆ VALORANT POINTS ZA DARMO? AKTUALNE - DZIAŁA 2024 ✅ RADIANITE POINTS 😎 VALORANT POLSKA