Основы рационального питания

Кусок сырокопченой колбасы, маринованный огурец, крекер с маслом и три чашки кофе. Простое перечисление того, что некоторые умудряются съесть на завтрак способно отправить в «нокаут» не только адептов ЗОЖ и редакторов глянца, пишущих о молекулярной кухне, исключительно в одежде размера XS, но диетологов, гастроэнтерологов и других специалистов, к которым в итоге приходится обращаться всем тем, кто так небрежено относится к своему питанию.