Это видео (и оно не мое) я выложила в общий доступ совершенно случайно, не отрегулировав в свое время настройки доступа. Выложила, чтобы его не потерять, ибо я всегда всё теряю, особенно то, что мне помогает))
Я ни к чему не призываю и не настаиваю, что этот комплекс единственно работающая техника ) Мне нравится, у меня реально сработало, аппетит подурезался. Минус около 10 кг за чуть более двух месяцев. Для тех, кто впервые видит БФ - первые полчаса подробные объяснения техники выполнения, вторые полчаса уже сама тренировка. Впоследствии можно включать только вторую часть.
Что там еще обычно пишут в подводках? Всем добра и хорошего настроения =)
1 view
280
53
1 month ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
2 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
2 months ago 00:39:50 1
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
2 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
2 months ago 00:37:15 1
Алеан Фэмили Спутник / Ультра всё включено в Сочи #алеан #сочи
2 months ago 00:34:32 1
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:03:25 1
034 Целая жизнь - Владислав Чепкасов
2 months ago 00:02:53 1
Я ПРОСТО ГОСТЬ. Очень красивая песня. Слова - Ирина Самарина, музыка, исполнение - Светлана Копылова
2 months ago 02:15:04 1
Высокий плохой холестерин на КЕТО диете. Триглицериды ЛПВП. Lean Mass Hyper Responder LMHR что это?
2 months ago 00:11:22 1
Хочешь КРАСИВОЕ ЛИЦО? Начни с ног! Техника ОМОЛОЖЕНИЯ лица через стопы
2 months ago 01:12:19 1
ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО РЫНКА НЕДВИЖИМОСТИ: как страна стала первой на мировом строительном рынке
2 months ago 00:05:05 1
Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео) /По самый Рейхстаг, 2015/
2 months ago 00:28:02 1
13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
2 months ago 00:11:50 1
Slim Shady vs Marshall Mathers [Русская озвучка] | Complex cover
2 months ago 00:01:23 1
Может ли измениться зрение спустя время после лазерной коррекции зрения?
2 months ago 00:10:03 1
Гостиница из дерева - Строительство деревянной гостиницы «под Ключ»
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:35:50 1
🔮КТО ЗА ВАМИ НАБЛЮДАЕТ?🤔 И С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ?❤️❤️👑
2 months ago 00:02:47 1
В стиле Сектор Газа: “Фланговый удар“ (полная версия) - ai cover by Частный и Вечный сектор
2 months ago 00:27:09 1
Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой)
2 months ago 00:05:05 1
Мотор-Роллер - Брестские крепости
2 months ago 00:27:20 1
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
2 months ago 01:56:32 1
Сергей Трухачёв: угон аккаунтов, мессенджеры без слежки, нюдсы, прослушка и даркнет