Восточные танцы - Bellydance - Техника выполнения движений - удары бедром в проходке, качалка

Танцуйте вместе со мной и откройте для себя чарующий мир Востока! Ведь пластичность, грациозность и эмоциональность этого танца завораживает и приводит в восторг! Польза от занятий ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ: - Доступность для любого возраста и телосложения. - Моделирование фигуры. - Повышение самооценки. - Прекрасная физическая форма. - Развитие чувственности. - Улучшается работа внутренних органов. - Дыхательная гимнастика. - Тренировка сердечно-сосудистой системы. - Укрепление мышц спины. - Здоровые суставы. - Гибкое и пластичное тело. - Подготовка организма к родам и вынашивания ребёнка. Мой профиль в ВК: Мой профиль в Инстаграм: Мой профиль в Facebook: Урок 1: Урок 2: Урок 3: