Заряди себя!

Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день! ❤️ Как зарядить себя? Как быстро восстановить энергию? Как регулировать эмоциональное, психологическое и физическое состояние? Что такое медитация и зачем медитировать? Почему утром нет сил, как восстановить силы и поддерживать их каждый день? Мощная техника для подзарядки. 00:00 Что такое медитация для нервной системы и психики? 00:29 Сколько медитировать в день, чтобы восстановить душевное состояние? 01:58 Как восстановить энергию? 01:59 В чём польза медитации для организма? 02:35 Когда лучше медитировать? Почему медитация утром особенно полезна? ▪▪▪​​▪▪ ► Онлайн ритриты с Артуром Сита на: ► Уроки жизни с Артуром Сита #life ► Беседы PRO жизнь #pro Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни Подписывайся на канал и соцсети Артура: ► YouTube: ► Instagram: ​ ► Telegram: ​​ ► ВКонтакте: ​​ ► Tiktok: @artur__sita ► Facebook: ​ ► Сайт: ​ ► Ритрит в Таиланде: ▪▪▪​​▪▪ Смотрите больше видео в открытом доступе: Коротко о главном: Саморазвитие и самопознание: Любовь. Отношения. Семья: Концентрация и медитация: Пробуждение: История: Здоровье и питание: Дело. Успех. Предназначение: Творчество #артурсита #счастье