Во время релаксации что делать дополнительно? — Психолог Сергей Персиянцев

Что делать, находясь в состоянии релаксации? Просто наслаждаться расслаблением и отдыхом? Или есть какие-то ещё возможности? Возможности есть и они по-настоящему вдохновляют! Релаксацию можно прекрасно дополнять многими другими психологическими методиками. Можно делать их прямо во время релаксации. Это очень эффективно. Очень полезно. В психологическом консультировании, обучая релаксации и проводя релаксацию, я, как правило, даю плюс к этому расширенный комплекс особых психологических методик. Часть из этих методик имеет смысл выполнять под руководством специалиста, а многие — можно затем с успехом практиковать и самостоятельно. Тем самым значительно повышается потенциал благоприятного психологического воздействия, которое вы можете почувствовать благодаря релаксации. В данном видео я объясняю, почему так хорошо дополнять релаксацию и другими психологическими методиками. Рассказываю, чем так примечательно само состояние релаксации с точки зрения эффективности и глубины позитивного психологического воздействия. А также привожу некоторые примеры тех дополнительных благоприятных психологических компонентов, которые можно даже самостоятельно привносить в ежедневную практику релаксации. Также смотрите и другие мои публикации и видео о релаксации. Используйте поиск по постам моей группы ВКонтакте. --- Записаться на онлайн-консультацию психолога Сергея Персиянцева --- Автор: Сергей Персиянцев, кандидат психологических наук, сертифицированный НЛП-мастер, специалист в области эриксоновского гипноза и особых состояний сознания. Психологическое консультирование. Авторские психологические курсы и семинары. --- #Релаксация #Расслабление #КакСнятьСтресс #Визуализация #Стресс #КакСправитьсяСоСтрессом #ЧтоДелатьСоСтрессом #СостояниеСтресса #Нервы #КакУспокоитьНервы #ПриятныеЭмоции #КакУспокоитьЭмоции #КакУспокоиться #Успокоиться #Спокойствие #СпокойноеСостояние #Состояние #Релакс #ПсихологическоеСостояние #ПсихическоеСостояние #ПсихологическиеМетодики #ПсихологическиеТехники #Саморегуляция #ПсихологическийКомфорт #ПрактическаяПсихология #ПсихологПерсиянцев #ПсихологСергейПерсиянцев #СергейПерсиянцев #Психолог #ПсихологическоеКонсультирование #КонсультацияПсихолога #ПсихологическаяКонсультация