Я начал тренировки в 70 и в 80 достиг результата. Николай Порфирьевич Бондаренко, Одесса
Я начал в 70, и вот вам мои результаты в 80 лет
На спорт-площадках возле 24/15 школ в Одессе все лето гарцует этот красавец-мужчина.
Я не мог не поговорить
80 лет (вначале напутал, думал что 81), торс как у Роналдо (с поправкой на возраст)
Растяжка как у гимнасток
И самое клевое - он начал регулярные тренировки в 70 лет
И вот, говорит, результат десяти лет тренировок
Чума, я начал в 70, и вот мои результаты в 80
Закинул в свой тик-ток - почти 100 тыс просмотров и больше 250 комментариев
Николай Порфирьевич Бондаренко - мой герой, и герой моего аккаунта в тик-токе
1 view
329
85
3 weeks ago 00:01:00 1
“Дружба на песке и камне: уроки прощения и благодарности“ #дружба #обида #благодарность #мудрость
3 weeks ago 00:29:47 1
Как создать мультик в Нейросетях: Простой гайд для начинающих
4 weeks ago 00:33:02 3
Энергоинформационная безопасность. Как оставаться в ресурсе и быть наполненным жизненной энергией?
4 weeks ago 00:49:01 1
Редакция. News: 163-я неделя
4 weeks ago 00:03:02 1
Wildways – Лёд (Official Lyric Video)
4 weeks ago 00:03:37 2
“Я пригласила Жизнь свою на чай“. Автор слов Ольга Конькова Мороз.
4 weeks ago 00:09:59 1
Как начать день, чтобы все получалось? Мощный утренний ритуал для успешного дня
4 weeks ago 00:07:12 1
Подготовка. Как начать заниматься многомерной медициной. Видео №2. - Быстрая работа по Л. Г. Пучко
4 weeks ago 00:01:01 1
Пётр Мамонов - зачем жить когда всё есть? #мотивацияивдохновение #мотивация #цитаты #цитатыосмысле
1 month ago 00:05:34 5
ВОДА УШЛА НА МНОГО МЕТРОВ.МОРЯ В ТУРЦИИ СТРЕМИТЕЛЬНО МЕЛЕЮТ.
1 month ago 01:05:41 3
ПРЕЖДЕ ЧЕМ УМЕРЕТЬ, посмотрите этот спор о смысле жизни (ИИ ПРОТИВ ЧЕЛОВЕКА)
1 month ago 00:19:42 4
Мне 23 года и я никогда не смогу КУПИТЬ себе квартиру работая на ЗАВОДЕ(история как я жил на улице)
1 month ago 00:45:46 51
КАК СССР СОЗДАЛ УКРАИНУ | #ВзглядПанченко
1 month ago 02:36:50 7
Vadim Key – 22 переезда в поисках дома / вДудь
1 month ago 00:15:26 6
Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор
1 month ago 01:42:07 1
Цифровые деньги = Конец собственности.
1 month ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
1 month ago 01:15:33 977
Заранее вырыли могилу и заманили ее в лес. Анфиса снимала на видео, как Илья убивал девочку молотком
1 month ago 00:24:01 4
Что такое Астрономикон в Warhammer 40000
1 month ago 00:26:00 1
Андрюс Лобовас: «Украина семь лет вызывала Россию на войну»
1 month ago 00:29:25 1
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
2 months ago 00:14:47 1
Я УХОЖУ из VK Видео... и вот 5 главных причин
2 months ago 00:20:17 1
Немец в шоке от того, что на Украине всё же есть нацизм. Я не думал что всё так плохо!
2 months ago 00:12:05 1
вбРОССТАТ: зарплата в России превысила 128 тыс. рублей!