Чем ВРЕДЕН САХАР и как ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ СЛАДКОЕ?

Отчего и почему сахар ТАК вреден и ОПАСЕН для здоровья? Как и зачем нужно сократить потребление сахара? Зачем знать об уровне сахара в крови? Можно ли похудеть, если перестать есть сладкое? Первое видео о снижении потребления сахара собрало уже более 20 000 просмотров. О сахаре в нем говорится мало, поэтому очень часто мне задают вопросы о сахаре! И также часто мне пишут, что сахар - это вредно. Ну, вот, в этот раз раскрываю тему сахара “более лучше“.Потому что паники по поводу сахара очень много и