Менопауза. Как облегчить симптомы климакса: приливы, головные боли, потливость, скачки давления и тд

Что делать для облегчения состояния во время климакса? Как подготовиться к менопаузе заранее? Какие народные средства могут стать альтернативой гормонозаместительной терапии? Расскажет Очеретина Ирина Геннадьевна, травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук, автор методики лечения позвоночника без операций. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.