Интервью с девушкой, пережившей тяжёлую депрессию | Честно про борьбу с депрессией
#истории #депрессия #психология
Запишитесь на приём к психологу в Центр когнитивной психологии: (две первые консультации - по цене одной).
=======
Музыка, прозвучавшая в выпуске:
=======
Соцсети:
=======
Каково это - пережить тяжёлую депрессию? Наша гостья честно и без прикрас рассказывает о своём опыте.
Рассказывает о борьбе с депрессией, апатией и эмоциональным выгоранием. Как реагировали друзья и родственники, кто поддерживал, а кто не понимал и отмахивался. Как приходилось перешагивать через собственные страхи и комплексы. Как из-за незнания потеряла много времени, сил и денег, прежде чем удалось побороть болезнь.
А ещё - о неоднозначном опыте посещения врачей и приёма антидепрессантов.
Вы можете узнать её историю - и не повторять тех же ошибок.
Таймкоды:
00:00 Начало
00:54 Истории: ради чего мы всё это затеяли
01:45 Как развивалась депрессия.“Что-то со мной было не так - но что именно, я не могла объяснить”
05:00 Про обследование у врачей
05:45 “Во мне бушевал один сплошной кортизол”
06:50 “Внешне ты полностью здоровый человек, но внутри творится дикий ад”
07:59 Про ощущение, как будто ты сходишь с ума
08:52 Мир в серых тонах. “Я во всём видела только отрицательное”
09:33 Расстройство сна и отказ организма принимать еду
12:38 “Пытаться сделать из себя Кейт Мосс во времена героинового шика - это неправильно”
13:02 Первый приём у психиатра
14:30 “Это жесть”. Первый опыт приёма антидепрессантов и транквилизаторов
16:33 Поиски психолога
17:45 Почему важно заниматься хобби и делать то, что нравится
19:25 Опыт работы с психологами
22:00 “Психолог - это проводник человека к самому себе”
22:50 Рассказываем, где найти хорошего психолога
24:44 Почему так важно работать с мышлением
26:14 Когда ты меняешься - не все готовы это принять
27:07 Про любовь к себе
29:40 Звоночки из прошлого
31:19 Обесценивание и непонимание со стороны других людей
33:25 Наша гостья скрывает личность. Почему?
36:00 Много ли в России людей с проблемами ментального здоровья
38:38 Минутка саморекламы. Дамы и господа, не скупитесь на лайки и репосты
39:20 “Покупать антидепрессанты поначалу так же страшно, как в первый раз покупать презервативы”
41:35 Советы для тех, кто столкнулся с депрессией, апатией, эмоциональным выгоранием
1 view
274
51
4 days ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
5 days ago 00:46:00 1
🎧 Новые АУТКАСТ о расставании с Капрановым, новый вокалист в кадре, будущее группы | МНЗ #55
2 weeks ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
2 weeks ago 00:02:03 1
(Interview) Winner’s Ceremony - 🏆 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115
2 weeks ago 00:06:34 1
ITW Pr Belpomme : 5G, compteur Linky : on va droit à la catastrophe sanitaire
2 weeks ago 00:14:02 1
Русский 10 класс. Имя существительное
2 weeks ago 00:14:15 1
Treebal, la messagerie instantanée qui plante des arbres et protège vos données ! (Interview)
2 weeks ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
2 weeks ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 weeks ago 03:59:56 1
Главные новости за . Вечер | Война РФ против Украины. События в мире | Прямой эфир FREEДОМ
2 weeks ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 weeks ago 01:15:19 1
Кто в российской власти на поводке у Чубайса? Максим Шингаркин
2 weeks ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
2 weeks ago 00:00:39 1
Minsc Voice Actor Matt Mercer re-enacts lines from BALDUR’S GATE 3
2 weeks ago 00:13:57 1
Встреча с Региной Парпиевой
2 weeks ago 00:59:24 1
Владимир Боглаев. “Ну если ВСЕ молчат, ТО Я СКАЖУ.“
3 weeks ago 02:09:45 1
Американец в МОСКВЕ | Самый чистый город в мире? Проверим! Красная Площадь Зарядье Арбат Центр
3 weeks ago 02:21:56 1
🔴 СНГ ДЕРБИ BetBoom Team-PARIVISION | DreamLeague Season 24 |
3 weeks ago 00:52:33 1
Откровенно о важном: Мария Шукшина
3 weeks ago 00:08:45 2
TXT Answer The Web’s Most Searched Questions | WIRED
3 weeks ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
3 weeks ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
3 weeks ago 00:21:39 1
(794) ЮРА УСАЧЕВ: как из электронщика стать легендой поп-сцены - YouTube