На 750 г или 5 порций оладий вам понадобится:
- 2 стакана кефира 3,2% жирности;
- 1 яйцо;
- 1,5 стакана блинной муки;
- 5 ст.л. «Дисо» «Нутримун»;
- 2 ст.л. сахара;
- 1/2 ч.л. соли;
- 1 ст.л. растительного масла
Как приготовить:
- В большую миску налейте кефир, добавьте яйцо, соль, сахар, блинную
муку, смесь «Дисо» «Нутримун» и перемешайте миксером.
- Оставьте тесто на 5-10 минут.
- Разогрейте большую сковороду с 1 ст.л. растительного масла. Столовой ложкой выкладывайте тесто на сковородку и выпекайте оладьи на среднем огне по 1 минуте с каждой стороны.
Можно подавать со сметаной, вареньем или кленовым сиропом.
Приятного аппетита! 😊
В 100 г готового блюда: 198 Ккал, 8,7 г белков, 6,7 г жиров,
25,5 г углеводов.
101 view
5507
1704
2 months ago 00:02:33 1
Готовлю сразу 50 БАНОК и еще не хватает! Заготовки на Зиму!
2 months ago 00:04:16 1
ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Быстрая Запеканка из тыквы на сковороде за минуты!
2 months ago 00:04:38 1
Самые вкусные сырники на сковороде!
2 months ago 00:02:44 1
Делайте сразу 2 порции. Супер Вкуснятина за копейки!
2 months ago 00:01:43 1
Очень Очень Вкусная Закуска! Весь Секрет в Маринаде!
2 months ago 00:02:13 1
Вот так Теперь ТЫКВУ готовят все мои знакомые! Только наполнитель меняй и каждый раз новый вкус!
2 months ago 00:05:03 1
Закуска из Помидоров, Луком и Чесноком. Разлетается мгновенно! Tomato appetizer.
2 months ago 00:01:50 1
НЕДОРОГОЙ УЖИН для семьи! Макароны БОЛЬШЕ НЕ ВАРЮ - только в сковородке
2 months ago 00:16:00 1
Вот Что ПРИГОТОВИТЬ Из Тыквы! Сразу 5 РЕЦЕПТОВ! Вкусные БЛЮДА, после которых вы полюбите тыкву
2 months ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
2 months ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
2 months ago 00:03:41 1
Волшебный пирог с ТВОРОЖНОЙ начинкой|Нежный ВОЗДУШНЫЙ Бисквит и творог - это надо попробовать!
2 months ago 00:02:33 1
Вместо варенья и повидла!!! ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ “НЕЖЕНКА“ НА ЗИМУ, как в детстве! БЕЗ СТЕРИЛИЗАЦИИ!
2 months ago 00:03:44 1
КАБАЧОК + Стакан ОВСЯНКИ! Это так ВКУСНО, что невозможно остановиться! Самый удачный рецепт Без Муки
2 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 months ago 00:04:58 1
Муж просит дважды в неделю! Домашний ПИРОГ с мясом и картошкой
2 months ago 00:02:19 1
2 в 1! ОГУРЦЫ В ТОМАТЕ Я на них подсела, закатала уже 20 банок
2 months ago 00:00:59 1
БЫСТРЫЕ ЛЕПЕШКИ К ЧАЮ НА КЕФИРЕ⭐️ БЮДЖЕТНО И БЫСТРО!
2 months ago 00:06:44 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!
2 months ago 00:03:15 1
Как быстро приготовить оладья с изюмом
2 months ago 00:00:35 1
Кабачков много не бывает! Ленивые ПИРОЖКИ или ОЛАДЬИ с припеком ПП Рецепт
2 months ago 00:03:35 1
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И НЕЖНЫЙ.СОВЕТУЮ ВСЕМ ПОПРОБОВАТЬ. ТОРТ НАПОЛЕОН
2 months ago 00:05:37 1
Беру Дешёвое МЯСО! Не жарю,не варю,не запекаю! МЯСО тает во рту! Очень вкусное мясо
2 months ago 00:03:03 1
БЫСТРЫЙ ПИРОГ из слоеного теста! Рецепт пирога с рыбной консервой и рисом / Quick fish pie