Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло
А вы хотели бы избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье? Сколько я себя помню, меня всегда волновал мой вес. Я постоянно искала новые более эффективные способы сбросить пару килограммов. Так что, когда я прочитала, что лимонная вода может этому способствовать, я не питала особых надежд! Однако в итоге этот маленький эксперимент стал для меня очень важным — он полностью изменил мою внешность…
Согласно данным книги Жоржа Мательяна «Самая здоровая еда в мире», даже четверть чашки лимонного сока содержит 31 % дневной дозы витамина С, 3 % фолиевой кислоты, полезной для сердца, и 2 % калия, нормализующего кровяное давление. Так что я решила смешивать его с водой — отличая идея не только для того, чтобы поддерживать водный баланс, но и чтобы контролировать вес! Это классное сочетание быстро получило звание одного из лучших домашних детокс-напитков.
А еще оказалось, что вода с лимоном может защитить наше тело от серьезных проблем — например, камней в почках! Являясь источником лимонной ки
1 view
1494
440
19 hours ago 00:03:28 1
Не обещай, не надо, не обещай...
19 hours ago 00:10:31 1
Воздушные и нежные банты на резинке из органзы канзаши | kanzashi | DIY | bow | своими руками
20 hours ago 00:00:27 1
Люди начинают работать от страха и боли
20 hours ago 01:10:31 1
ОСТОРОЖНО ВОКАЛ 🎶😉 Или взгляд изнутри на вокально педагогический бизнес
20 hours ago 00:06:43 1
Как пользоваться ChatGPT 4 БЕСПЛАТНО / Создаем чат-бот в Телеграм с ChatGPT 4 Turbo с нуля / Coze