Ицюань (633 день) Ченбао и Фуань Чжуан / Фуань Шили (Фали) / Туйшоу / Саньшоу

Ицюань - каждый день! Методика соединения столбов, Шили, Фали, Туйшоу и Саньшоу в Ицюань. Ежедневная практика онлайн. План тренировки: Ченбао Чжуан с тестированием - 10 мин. Фуань Чжуан - 10 мин. Углублённая проработка Фуань Шили Проработка Туйшоу Переходной вариант от Туйшоу к Саньшоу Проработка спиральной силы - Лосюань Ли с выходом на Шень Гуй Чу Шуй и спец. столбы. Онлайн-тренировка в Мурманск в Мск. ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.: ‼️ Записываемся на Московскую Школу Ицюань: ✅ Событие В Контакте: Московская Школа Ицюань (24-25 сентября 2022): ✅ Сайт Российской Академии Ицюань: http