Женская славянская гимнастика

Как прекрасно быть женщиной. Живой, настоящей, здоровой. Женское здоровье – это бесценный дар, который необходимо поддерживать, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь. Существует огромное количество практик, которые предлагают держать свой организм в тонусе, обрести стройную фигуру, прокачать мышцы. Практика, которой мы делимся сегодня, была придумана в давние времена славянскими чаровницами. Женская славянская гимнастика – это мощный практический инструмент для поддержания здоровья. Гимнастика помогает женскому организму восстановиться после болезней и стрессов, настроить гормональный и психоэмоциональный фон. Беседуем в библиотеке № 12 «Порт» с сертифицированным инструктором Женской славянской гимнастики Еленой Покровской (@) из школы Оксаны Павловской (Минск).