Плиометрический беговой комплекс упражнений🦵
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️
7,300 views
11
5
3 weeks ago
00:01:09
4.2K
Хочешь стать быстрее?! Сохрани этот пост и попробуй эти плиометрические движения!💥😍
4 weeks ago
00:01:02
4.6K
Вы хотите стать сильнее, быстрее и взрывоопаснее? СОХРАНИТЕ ЭТОТ ПОСТ!💪🏼😍
1 month ago
00:01:29
6.9K
Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода
2 months ago
00:01:53
5.7K
Плиометрическая тренировка, на которой вы хотите сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед с большой силой🦵
3 months ago
00:01:09
4.7K
Плиометрическая тренировка - это форма упражнений, в которой используются быстрые, мощные движения.
5 months ago
00:01:58
52.2K
6 Плиометрических Упражнений для Быстрого и Легкого Бега Эти плиометрические упражнения помогут вам развить силу и скорость 🏃♂
5 months ago
00:01:01
3.7K
🔑 ПЛИОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
5 months ago
00:01:42
8.2K
Русская подборка прыжков и плиометрических упражнений
6 months ago
00:02:03
4.9K
Плиометрические упражнения – это специальные тренировки, которые позволяют повысить абсолютную и взрывную силу мышц
7 months ago
00:01:34
19.3K
Укрепляем ахил + плиометрические упражнения!
7 months ago
00:01:02
3.3K
6 плиометрических упражнений для бегуна
7 months ago
00:01:01
4.9K
В этом видео я демонстрирую восемь моих лучших плиометрических упражнений. Я использую их для улучшения механики бега.
7 months ago
00:03:18
6.6K
Плиометрические и специальные беговые упражнения! Полный комплекс 💪
8 months ago
00:00:26
27.9K
Силовая тренировка для бегунов👇Сохраните и поделитесь для следующей тренировки🔒
8 months ago
00:01:00
1
БЕГ УБИВАЕТ СУСТАВЫ И ВРЕДЕН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И КОЛЕНЕЙ
8 months ago
00:01:20
5.1K
Специальные беговые упражнения. СБУ. Упражнения для бегунов.
8 months ago
00:00:31
2
Бег против сопротивления, толкающий большую коробку; 01
8 months ago
00:10:11
10.1K
Разминка перед бегом или прыжками #разминкапередтренировкой _ зарядка _ гто
9 months ago
00:00:16
5K
Повышение скорости бега: 4 ключевых упражнения
9 months ago
00:00:23
39.4K
Плиометрические тренировки
9 months ago
01:00:11
1
ОФП для бегунов, как бегать быстрее
10 months ago
00:01:43
4.1K
Эти плиометрические упражнения приведут вас к новым беговым результатам💪
10 months ago
00:01:14
8.8K
Плиометрический беговой комплекс упражнений🦵
11 months ago
00:01:00
4.9K
6 плиометрических упражнений.
Back to Top