Плиометрический беговой комплекс упражнений🦵
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️
36,028 views
11
5
1 year ago
00:01:00
1
БЕГ УБИВАЕТ СУСТАВЫ И ВРЕДЕН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И КОЛЕНЕЙ
1 year ago
01:00:11
1
ОФП для бегунов, как бегать быстрее
1 year ago
02:44:51
1
Упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата
2 years ago
00:10:12
1
Разминка перед бегом или прыжками #разминкапередтренировкой / зарядка / гто
2 years ago
00:05:31
16
ТЕХНИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА СПРИНТЕРА - СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (СБУ) И НИЗКИЙ СТАРТ
4 years ago
00:01:59
21
Alex the Flyest, Part 4
4 years ago
00:12:35
18
Используй энергию ⚡️ приземления! Рефлексы 🦵 в беге
6 years ago
00:01:55
15
ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ | Ускорение/смена направления
Back to Top