КАК В ЖИЗНИ, ТАК И В ОТНОШЕНИЯХ НАДО РИСКОВАТЬ, НО ОСОЗНАННО.
Рискуя в отношениях, заходишь дальше дозволенного, можно оказаться быть отвергнутым, оскорбленным, униженным, но часто эти риски бывают оправданы:
Переживание своего недовольства — учит терпению и принятию различия с другим.
Навык говорить о своих чувствах — позволяет переживать совместную близость.
Способность любить — оставаться деликатным в отношениях, даже в момент расставания.
Без рисков невозможна жизнь, но они должны быть осознанные, договорившись с собой об этом.
Невозможно всё проконтролировать, особенно поведения других людей.
Чтобы быть более устойчивым в момент риска вам поможет:
1️⃣ Опора на себя. Свою самооценку. Знание о себе, кто я есть. Что за человек. И что во мне есть хорошего. Никто не может унизить или оскорбить, если внутри с этим несогласие.
К себе относиться с принятием.
Другой может попытаться это сделать, но если есть устойчивость в знании о себе, самооценка будет непоколебима.
2️⃣ Разделение отвественности — знание и принятие о том, что можно получить два равнозначных ответа от другого человека. «Да» или «Нет».
Вы не можете повлиять на выбор другого.
3️⃣ Знание о том, что будет в случае отрицательного ответа.
Придётся пережить разочарование, бессилие, боль и другие чувства. И после переживания сможете «встроить» в себя отказ. И даже отвержение. Поблагодарить за все и пойти дальше.
Все эти знания и навыки помогают справляться с критическими ситуациями в отношениях и двигаться дальше по жизни, а не застревать на своём пути.
#советыпсихолога😉
1 view
1809
506
2 months ago 00:06:22 1
Обращение жителей Сандогорского сельского поселения к председателю СК России А. И. Бастрыкину.
2 months ago 00:31:11 1
Как прошел Курортный сезон 2024 в Крыму? | Крым.Реалии ТВ
2 months ago 01:32:10 1
Что нам передается от Отца, а что от Матери: увлекательная генетика с Константином Севериновым
2 months ago 00:03:10 1
Компресс с димексидом для снятия болей, отека, воспаления суставов. Симптоматическое самолечение !
2 months ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
2 months ago 00:05:15 1
Сохранность зрения! Кирилл Першин.
2 months ago 01:06:42 1
Порно ОПАСНЕЕ, чем вы думаете.
2 months ago 01:05:56 1
Периодичность глобальных катаклизмов и вероятность следующего в 2030х годах
2 months ago 00:32:28 1
КВАДРОБЕРЫ ОПАСНЫ ДЛЯ ОБЩЕСТВА? | Движение «Фурри» | ЛИНЗА
2 months ago 02:13:38 1
Секретная операция Анадырь. Карибский кризис. Часть 2. RuRoomREC
2 months ago 00:04:17 1
Чем опасны куриные яйца? Повышают ли яйца холестерин? 🍳
2 months ago 01:41:38 1
Что на самом деле портит зрение? Офтальмолог Першин о наследственности, вреде спорта и коррекции
2 months ago 00:02:21 1
Хирурги – это, брат, народ особый
2 months ago 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
2 months ago 00:52:08 1
БАД: Натурально, бесполезно, опасно. Алексей Водовозов. Ученые против мифов 12-9
2 months ago 01:28:54 1
Новый ТРЕНД в инвестировании! Ольга Гогаладзе о самых НАДЕЖНЫХ активах и стратегиях
2 months ago 00:40:01 1
ПАВЕЛ ДУРОВ: НЕЛЕГКИЙ ВЫБОР ТОЧЕНЫХ ПИК. БИТВА ВЛАСТЕЙ И СОЦСЕТЕЙ.
2 months ago 00:05:10 1
Дроздов слепнет. Мигрень с аурой. Бизнес Вайкуле. Макаревич улетел. Горе у Понаровской. Кашпировский
2 months ago 00:18:35 1
Агентран. Вольный работорговец (The Rogue Slave Trader)
2 months ago 00:07:10 1
Детектив Финник - Про нависшую угрозу. Часть 2
2 months ago 00:52:27 2
Крабы. Самый опасный промысел
2 months ago 00:19:56 1
Т-Инвестиции: на что обратить внимание новичку? / Разбираем подводные камни
2 months ago 00:03:27 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 500 TON БЕСПЛАТНО! | ЗАРАБОТОК TONCOIN БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ( КАК ЗАРАБОТАТЬ ТОН КОИН )