4. Основы Тайцзицюань. Построение столба. Колени: Центрирование четырех усилий.

Продолжаем серию фильмов посвященным основам тайцзицюань и цигун: Семинар в Киеве 18-19 июня 2016 года. Основы Взращивания Даосского Тела - Построение столба. Так как от грамотного прохождения этого начального этапа зависит в целом возможность дальнейшего совершенствования, мы будем пошагово и достаточно подробно рассматривать самые самые основы внутренней и внешней работы в тайцзицюань Фильм четвертый: 4. Основы Тайцзицюань. Построение столба. Колени: Центрирование четырех усилий. Официальное представ