Истории: как справиться с тяжёлой депрессией. Апатия, нарушение сна, врачи и антидепрессанты
#истории #депрессия #психология
Запишитесь на приём к психологу в Центр когнитивной психологии: (две первые консультации - по цене одной).
=======
Музыка, прозвучавшая в выпуске:
=======
Соцсети:
=======
Мы рассказываем о людях с психологическими проблемами.
Спасибо нашей гостье за то, что поделилась своей историей и своим опытом.
Депрессия, апатия, эмоциональное выгорание - к сожалению, всё это может случиться с каждым. Важно понимать, что делать, где искать поддержку, как пережить всё, что с тобой происходит, и как найти выход.
Таймкоды:
00:00 Начало
00:54 Истории: ради чего мы всё это затеяли
01:45 Как развивалась депрессия.“Что-то со мной было не так - но что именно, я не могла объяснить”
05:00 Про обследование у врачей
05:45 “Во мне бушевал один сплошной кортизол”
06:50 “Внешне ты полностью здоровый человек, но внутри творится дикий ад”
07:59 Про ощущение, как будто ты сходишь с ума
08:52 Мир в серых тонах. “Я во всём видела только отрицательное”
09:33 Расстройство сна и отказ организма принимать еду
12:38 “Пытаться сделать из себя Кейт Мосс во времена героинового шика - это неправильно”
13:02 Первый приём у психиатра
14:30 “Это жесть”. Первый опыт приёма антидепрессантов и транквилизаторов
16:33 Поиски психолога
17:45 Почему важно заниматься хобби и делать то, что нравится
19:25 Опыт работы с психологами
22:00 “Психолог - это проводник человека к самому себе”
22:50 Рассказываем, где найти хорошего психолога
24:44 Почему так важно работать с мышлением
26:14 Когда ты меняешься - не все готовы это принять
27:07 Про любовь к себе
29:40 Звоночки из прошлого
31:19 Обесценивание и непонимание со стороны других людей
33:25 Наша гостья скрывает личность. Почему?
36:00 Много ли в России людей с проблемами ментального здоровья
38:38 Минутка саморекламы. Дамы и господа, не скупитесь на лайки и репосты
39:20 “Покупать антидепрессанты поначалу так же страшно, как в первый раз покупать презервативы”
41:35 Советы для тех, кто столкнулся с депрессией, апатией, эмоциональным выгоранием
1 view
1115
369
1 month ago 00:01:26 1
Вцепился в дрон зубами: как пёс Балбес спас российских бойцов
1 month ago 00:10:12 1
КАК ЖИВЁТ Eminem, ИМЕЯ ЧИСТЫЙ КАПИТАЛ В $230,000,000 | Биография Маршалла Мэтерса
1 month ago 00:47:11 1
Атомный проект Гитлера — Загадки человечества с Олегом Шишкиным 25 01 2023
1 month ago 00:01:52 1
Скандал в калининградской школе - директор шокировала родителей!
1 month ago 01:54:59 1
На репите. Выпуск №22. За что любят и ненавидят Oasis? (при участии Петра Полещука)
1 month ago 00:11:39 1
15 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ которые УЖЕ ВЫШЛИ В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ в 2024!
1 month ago 01:16:42 1
🔥Любимые песни | Трогательные истории | Душевные вечера. ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! 11 выпуск
1 month ago 00:37:05 1
Москвич 1988 года на каждый день в 2024 для молодого парня?
1 month ago 00:08:56 1
Mungo Jerry / Чем особенна главная песня ПРО ЛЕТО?
1 month ago 00:11:23 1
Важный ПРОГНОЗ На ОКТЯБРЬ 2024 От Хроник Акаши! | Абсолютный Ченнелинг
1 month ago 00:56:20 1
Почему без Карла Лагерфельда Chanel сдулся? ИКОНА или БЕЗДАРНОСТЬ мира моды? Как он возродил бренд?
1 month ago 00:12:29 1
Кто такие Финно-угры на самом деле? История народов
1 month ago 00:36:04 1
Кто такой Канье Уэст? / Девять Целых
1 month ago 00:02:53 1
Безжалостный вальсок \ Александр Баль
1 month ago 00:20:10 1
Вампиры, которые действительно существуют. Шокирующие доказательства или Ложь?
1 month ago 01:05:44 1
Эмма Малинина о лени, счастье после 40 и секретах женского здоровья. Эксклюзивное интервью
1 month ago 00:50:50 1
Ступин про Зюганова, налоги, Ходорковского и Собянина 🎙️ Честное слово с Евгением Ступиным
1 month ago 00:39:42 1
ЧТО МЕШАЕТ получать желаемые результаты от медитации: в отношениях, в исцелении и т.п.? Джо Диспенза
1 month ago 00:18:51 1
Скрытые Учения Иисуса - Активация Шишковидной Железы | Сознание Христа Внутри
1 month ago 01:10:10 1
ФБР. ИСТОРИЯ АМЕРИКАНСКОЙ СПЕЦСЛУЖБЫ
1 month ago 00:05:05 1
Frozen - Let It Go | Russian cover by EGOROV | Отпусти и забудь | Евгений Егоров | кавер на русском
1 month ago 00:14:01 1
Что не так с эрмитажем ? 10 загадок которые не вписываются в официальную историю
1 month ago 00:08:47 1
Память святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии 2024 | Светлый и грустный праздник
1 month ago 01:53:45 1
Венеция - красивейший город Европы | Каналы, маски, выпендрёж | Италия