ЭТО уберет отечность за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ! / ТРЕНИРОВКА из 5 упражнений для устранения отеков!

Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика». Сегодня я покажу 5 упражнений, которые помогут устранить отечность, улучшить циркуляцию крови и сделать ваше тело более подтянутым. Смотрите видео, чтобы узнать, как правильно выполнять эти упражнения и получить максимальный эффект. Также я поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут вам в борьбе с отеками. Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете больше упражнений для устранения отечности и тренировок на растяжку всего тела. Какое из упражнений вам понравилось больше остальных? Напишите в комментариях! #эластика #дианабуркова #растяжка #здоровыйобразжизни #упражнения #тренировка #тренировканавсетело #отек #отеки СТРУКТУРА: 0:00 – Вступление 0:22 – Инвентарь 0:33 – 1 упражнение 1:57 – 2 упражнение 3:50 – 3 упражнение 5:25 – 4 упражнение 7:50 – 5 упражнение 10:40 – Заключение