Варим чашку чёрного кофе, переливаем в стакан для блендера, добавляем к нему 1 банан , 40 гр овсяных хлопьев , 300 мл молока ( можно изменить по желанию ), 1-2 чайные ложки какао порошка , а так же мускатный орех , корицу или имбирь в порошке (по желанию). Измельчаем все в блендере и на выходе получаем...
Люди зовут его-смузи , кофейно-банановый смузи. Он поставит вас на ноги!
P. S. В него можно добавить сироп , сахар или мёд 🍯
Наши ссылки:
Наши друзья:
#Легенькаякухня #рецепты #kuhniexpo #teakhouse
1 view
938
371
8 years ago 00:03:28 45
Кофейно банановый смузи 👌 Фитнес рецепты
6 years ago 00:04:13 1
Кофейно-банановый смузи - освежающий напиток.
8 years ago 00:03:09 2
Кофейно банановый смузи! Завтрак быстро и полезно! ВКУСНЯШКА