Невероятно вкусный ДИЕТИЧЕСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ РУЛЕТ на праздничный стол 2020
Десерт Алисы , канал ПП это ПРОСТО
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТ
Сегодня приготовим невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно - ягодным кремом. Это диетический рецепт десерта, так что за фигуру можно не переживать. Попробуйте приготовить, вас обязательно понравится.
#ппдесерт #ппвыпечка #новыйгод2020
Для приготовления шоколадного рулета с творожно-ягодной начинкой потребуется :
Яйцо - 3 шт
Цельнозерновая мука - 35 гр
какао - 15 гр
Кефир - 60 мл
брусника - 300 гр
крахмал кукурузный - 5 гр
Творог 2% - 200 гр
йогурт - 2 ст.л.
Масло растительное - 5 гр
ккал Б/ Ж/ У
на 100 гр ( без учета кокосовой стружки )
Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@
Или писать в любую соц.сеть.
Канал ВЛОГОВ
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog ()
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
---------------------------------------------------------------------------------------
СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе.
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ
Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся!
Что съесть на УЖИН 🍏 3 Вкусных рецепта ПП ужина🍴
Худеть Вкусно! РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 3 ДНЯ 1200 кКал. Завтрак Обед Ужин Перекусы
ДОСТУПНОЕ меню для ХУДЕЮЩИХ! Правильное питание.
Все ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО! Подборка ПП Завтраков для вашего Идеального Утра БОНУС
ПП РЕЦЕПТЫ на ЛЮБОЙ ВКУС! 10 ВАРИАНТОВ. Ешь вкусно и ХУДЕЙ!
---------------------------------------------------------------------------------
ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : “ Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? “ Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту
198 views
151
41
3 days ago 00:03:36 40
Получается ну очень сочно!
3 days ago 00:04:11 13
Горячие бутерброды: когда хлеб начинает новую жизнь
3 days ago 00:05:09 1
Картофельные яйца и говяжий фарш
3 days ago 00:01:00 266
Клип @simplechef
3 days ago 00:01:06 277
Рецепты | Соленья | Закрутки
3 days ago 00:00:41 995
Клип @
3 days ago 00:02:38 1
Как привить лимонное дерево
3 days ago 00:03:19 10
Отличный салат из кальмаров
3 days ago 00:02:38 1
❗ ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО ДЛЯ КВАРТИРЫ 💡
3 days ago 00:04:32 7
Очень оригинальная и вкусная закуска
3 days ago 00:03:11 1
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Очень Вкусный Ужин, Даже остыть не успевает, Все смешал и готово! Тушеная
3 days ago 00:01:56 1
⭐️ ️ С любовью к маме! ️⭐️
3 days ago 00:08:36 51
Рецепт покорил всех гостей! Сочная запеченная курица на рождественский ужин! Легко и очень вкусно!
3 days ago 00:00:14 216
Мужская кухня. Мясо
3 days ago 00:13:31 1
Суп из Перловки! СПАС - Такой Суп Захочешь еще. Суп Спас очень легкий, вкусный и полезный. Его можно кушать и горячем и холодном
3 days ago 00:02:38 3
Лимонное дерево леруа мерлен ⚡
3 days ago 00:05:01 71
Творожный пирог, очень нежный и простой в приготовлении! Песочное тесто и сочная творожная начинка! Ингридиенты ниже:
3 days ago 00:06:12 1
РЫБА (ЩУКА) В СМЕТАННОМ СОУСЕ! ОЧЕНЬ НЕЖНАЯ И СОЧНАЯ.
3 days ago 00:02:15 2.7K
это очень простая и очень вкусная закуска 🔥
3 days ago 00:18:39 25
Готовим с ребенком ! Готовим пирог с детьми ❤️ шарлотка очень вкусная
3 days ago 00:02:38 1
😎 ЛИМОН ПОСАДКА И УХОД В ОТКРЫТОМ ГРУНТЕ ❕ ЛИМОН КУПИТЬ ДЕРЕВО В ГОРШКЕ
4 days ago 00:00:13 5
Клип @internetmagazindn
4 days ago 00:02:38 1
👌 КОМНАТНЫЙ ЛИМОН ВЫРАЩИВАНИЕ И УХОД В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ☑ КАК ПОСАДИТЬ СЕМЕНА ЛИМОНА В ДОМАШНИХ У