Гвоздестояние: опасно или полезно?

Больше новостей в нашем телеграм-канале - QZVfr7hx1Mk3Njc6 Каждый дончанин в этой комнате с определенными запросами и ожиданиями. Кто-то уже опытный гвоздестоятель, а кто-то пришел впервые. Но для всех есть одно правило – перед практикой обязательно размяться и настроить дух. Дальше можно приступать к делу. Юлия Сивкова становится на гвозди впервые. Говорит, что специальные доски ей подарил муж еще полгода назад, но нужно было время, чтобы решиться. Тот самый момент настал сейчас, переборола страх и сделала в прямом смысле важный для нее шаг. Юлия Сивкова, житель г. Ростова-на-Дону: «Ощущения просто – у меня до сих пор мурашки – непередаваемые. Первоначально очень больно, а потом просто ты не понимаешь свои ощущения». А Ольга Хватик практикует стояние на гвоздях уже три года. Они с мужем детально изучили все за и против и знают, как влияет такое увлечение на тело и состояние человека. Ольга Хватик, практик стояния на гвоздях: «Жизнь начала меняться, начали меняться окружение, работа, квартира, мы сразу начали жить вместе. Очень быстро начинает происходить трансформация, то есть если человек не стоял до этого, не практиковал, вообще ничем не занимался, никакими духовными практиками, йогой, ничем, то жизнь начинает реально меняться». Во время практик используют проверенный временем инструмент – доску садхи, он имеет разную высоту и остроту гвоздей. Роман Хватик, практик стояния на гвоздях: «Наш соотечественник Иван Иванович Кузнецов использовал подобный инструмент и излечил много людей. Этот, который я держу в руках, для практик моей супруги, расстояние между гвоздями – 13 мм, их тут около 500 штук». Опытные мастера не советуют самостоятельно становиться на гвозди, важно подойти к делу ответственно. Елена Саргсян, корреспондент: «Так как мы вместе со всеми участниками выполнили все упражнения, подготовились, нам тоже разрешили встать на гвозди. Чувства, если честно, смешанные, попробуем». Специалисты в области медицины говорят, что гвоздестояние полезно для души и тела. Илья Слепцов, массажист: «С физиологической точки зрения все очень просто. Стимуляция нервных окончаний пробуждает и заставляет работать лучше все системы органов, улучшает кровоток, лимфоток. Улучшает обмен веществ. Укрепляет вообще иммунитет». Есть, конечно, и противопоказания – беременность, онкология, эпилепсия, простуда. Перед практикой необходимо проконсультироваться с врачом.