Как избавиться от боли во время месячных? / Как питание влияет на менструацию?
🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме -
Telegram:
Telegram Интегративный нутрициолог: jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
При здоровом питании месячные проходят безболезненно и практически незаметно. Если во время менструации есть ощущение боли в животе и дискомфорт, то нужно серьезно подойти к вопросу рациона. Досмотрите этот ролик до конца и узнаете, как сделать месячные безболезненными.
А вы испытываете боль во время месячных? Напишите в комментариях!
Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#деньги #пп #нутрициолог #месячные #менструация
Обязательно посмотри:
- Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени! -
- Всё что нужно знать о вегетарианстве / Какие есть негативные последствия вегетарианства? -
0:00 - Вступление
0:52 - Насколько цикл связан с питанием
2:23 - О болезненности менструального цикла
4:06 - Что такое эндометриоз?
5:22 - Как связаны боль и питание?
8:43 - Как питание влияет на цикл?
9:40 - Когда пропадает менструальный цикл – это беда!
11:40 - О гормональных препаратах
14:24 - Разница между нынешней менструацией и тем, что было ранее
16:28 - Итоги видео
17:12 - Заключение
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
637
175
3 days ago 00:15:50 1
Бесполезные анализы для определения паразитов в организме
2 weeks ago 00:28:15 78
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
2 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
2 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
2 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:55:24 4
Евгений Спицын. Борьба с идеологическим подпольем в Советском Союзе.
1 month ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
1 month ago 01:14:10 63
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
1 month ago 00:21:41 26
Пейте ЭТО Перед Сном, и Сахар Уйдет За Одну Ночь! Простое Решение для Вашего Здоровья.
1 month ago 00:00:00 5
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
1 month ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
1 month ago 00:08:37 1
Избавляемся от судороги. Важные точки на теле. Му Юйчунь.
1 month ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
1 month ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
1 month ago 00:11:02 1
Молоко из пальмового жира. Определить просто, нужно ...
1 month ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
1 month ago 00:02:20 1
Как избавиться от тараканов навеки ! Мощное средство от тараканов !
1 month ago 00:06:02 3
«Радость избавления» | Новогоднее молитвенное служение — | Прославление. Ачинск
1 month ago 00:08:47 1
Новинки в области борьбы с fpv.
1 month ago 00:07:20 1
4-й КАЛИБР ДЛЯ БОРЬБЫ С FPV ?
1 month ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
1 month ago 00:02:50 1
На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко
1 month ago 00:09:02 1
ОБЕЗУМЕВШИЕ 😡 СВОДЯТ С УМА НАС🙈 РОДДОМ РЕШИЛ, ЧТО ОН ОПЕКА, ПСИХУШКА, СУД и ЗАГС в одном лице 🆘
1 month ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение