Построение домашней практики

Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** Построение личной практики йоги вопрос не тривиальный совсем. Тема многогранная и можно на неё смотреть с разных сторон и с разными подходами. ⠀ Очень много зависит от ваших временных возможностей и насколько вы считаете практику важной или не важной частью в вашей жизни. ⠀ Свои мысли и свой опыт по теме я излагаю в данном видео. ⠀ Другие мои курсы для поддержания личной практики вы найдёте по ссылке ⠀ Если у вас остались вопросы обязательно задайте их в комментариях ⠀ Хорошей вам практики и до встречи на ковриках🙏 ⠀ Ссылку на актуальное расписание моих занятий вы найдёте тут: А тут вы найдёте информацию о моих онлайн уроках в записях: Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий: Хорошей практики и до встречи на ковриках🙏