Челлендж для тренировки или Воркаут здорового человека

На данном видео, ребята из команды школа Воркаута, демонстрируют то, что должно происходить на тренировке каждого атлета, хотя бы раз в две недели, а именно - проверка выносливости. Если вы не можете выполнять элементы на соревнованиях хотя бы минуту подряд, то о насколько больших результатах может идти речь?