Как справиться с тревожностью

Какие могут быть последствия тревоги? Чем опасна тревога? Если вы запускаете как любую болезнь, то она копится, копится и перерастает в более серьезное расстройство — в генерализованное тревожное расстройство, когда человек тревожится по ЛЮБОМУ поводу и это большая проблема. Это означает,что психика накопила столько тревоги, что человек тревожится всё время😰 Какое может быть решение?😉 1)Изучать в книгах, в статьях. В итоге вы устанете, запутаетесь и бросите все. 2)Записаться ко мне на сессию в шапке профиля по ссылке и проработать свою тревогу😇🙏🏼