Сгибание гвоздей приносит полезные эффекты не только в физическом плане
Сгибание железа – старинная забава силачей, которая начинает вновь набирать обороты. Самыми доступными «снарядами“ для этого являются гвозди.
Укрепление сухожилий сокращается риск получить травму при работе с гирями/штангой, если вдруг ваша кисть оказалась в неправильном положении, поскольку сухожилия, в некоторой степени, будут готовы к нагрузке.
Психологическая разгрузка
Сгибание железа даёт «релаксирующий» эффект несмотря на то, что требует больших усилий. После эмоционально-тяжелого дня хорошим решением будет «приложиться» к гвоздям и связать узелок – другой.
Развитие силы на всех уровнях
Золотое правило сгибателей – Сгибая Сталь Становишься Сильнее. И это правило затрагивает многие стороны жизни, в том числе и характер.
Сгибая железо, вы воспитываете в себе силу воли, умение быть «несгибаемым», упорство и умение идти до конца, несмотря на трудности. Если вы сгибаете толстые пруты, арматуру диаметром 20-22 мм, то вряд ли найдутся жизненные обстоятельства, которые «согнуть» в свою пользу, будет труднее.
3 views
314
100
7 months ago 00:02:38 7.8K
Bebe Rexha - Chase It (Mmm Da Da Da) [Official Music Video]
7 years ago 00:03:06 95.6K
- Ohlala (Official Video)
6 years ago 00:03:19 817
Trio -- Da Da Da [[ Official Video ]]
4 years ago 00:02:49 2.5K
KURT92 — ON DA BLOCK (Official Music Video)
7 months ago 00:02:38 2.9K
Bebe Rexha - Chase It (Mmm Da Da Da) (Official Video 2024)