ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ

⠀ Как естественным образом замедлить старение? Это вопрос задаем себе не только мы, современные женщины, это вопрос из разряда “вечных вопросов”. Я подхожу к решению этого вопроса комплексно! Но в основе моего подхода главной составляющей является именно питание! В этом выпуске мы говорим о продуктах молодости! Эти вкусные и питательные продукты помогут замедлить эффекты старения во всех частях вашего тела - от кожи до мозга, сердца и суставов. Список продуктов молодости: 1. Орехи: кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, а также кедровые орешки и миндаль 2. Темный шоколад с высоким содержанием какао 3. Лосось 4. Костный бульон 5. Куркума 6. Авокадо 7. Черника 8. Мясо 9. Оливковое масло 10. Овощи ⇨Я в Инстаграм ⇨ Я в Телеграм ⠀ Смотрите на моем канале: ЙОГА ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА. Топ упражнений на разные зоны. htt