Наладить здоровье коленей за 5 минут в день! Прочитайте описание под видео.
Простое упражнение для страдающих коленей. По следам Мастера Го...
Ещё раз пишу: это не моё упражнение, я его не придумал, а лишь записал по памяти, как делал его несколько лет назад. В комментариях вы найдёте больше подробностей о нём, как его делать “в оригинале“ и ссылку на оригинальное видео (оно доступно по платной подписке на канале Мастера Го).
Спасибо, подписчики напомнили мне о применении хондроитина и глюкозамина, которые являются пищевыми добавками и могут улучшить результат применения данных упражнений. Когда-то я покупал их в Японии через Ebay, но теперь с этим есть некоторые проблемы из-за санкций “коллективного запада“ и невозможности использовать площадку Ebay в России.
Так же, упомяну, что я не профессиональный борец с проблемами со здоровьем, и не хотел бы им стать, поэтому отнеситесь к данному видео лишь как к информации о том, что делал лично я, а не как к чему-то, что я кому-то обещал или гарантировал.
1 view
34
5
6 months ago 00:41:12 1
Здоровье желчного пузыря
6 months ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
6 months ago 02:36:03 1
Август. ответы на вопросы от 05 декабря
6 months ago 01:52:34 1
Август Мастермайнд
6 months ago 02:49:44 1
Август. ответы на вопросы от 28 ноября
6 months ago 02:28:47 1
Август. ответы на вопросы от 21 ноября
6 months ago 02:46:43 1
Август. ответы на вопросы от 14 ноября
6 months ago 02:40:59 1
Август. ответы на вопросы от 07 ноября
6 months ago 02:42:15 1
Август. ответы на вопросы от 31 октября
6 months ago 02:42:17 1
Август. ответы на вопросы от 17 октября
6 months ago 01:50:37 1
Онлайн-встреча с выпускницей курса ПА
6 months ago 02:40:03 1
Август. ответы на вопросы от 10 октября
6 months ago 01:30:32 1
Мастер-класс “Коридор затмений”. Елена Зацепина
6 months ago 02:15:17 1
Август. ответы на вопросы от 03 октября
6 months ago 02:24:47 1
Август. ответы на вопросы от 26 сентября
6 months ago 02:46:29 1
Август. ответы на вопросы от 19 сентября
6 months ago 00:12:34 1
ЛУКАШЕНКО: Всех сюда! Чтобы привели всё в порядок! // Какую колбасу Лукашенко подарил Путину?
6 months ago 02:41:39 1
Август. ответы на вопросы от 12 сентября
6 months ago 00:11:33 1
Циркуляция крови. Ежедневные обязательные мероприятия. Ошибки при выполнении. [Шишова О.И.]
6 months ago 00:13:50 1
Что делать, чтобы кожа сияла и сохранялась молодость. Методы оживления изнутри и снаружи.
6 months ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом
6 months ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.