Стыдно, что не выгляжу дорого // ЭФИР

Как справится со стыдом и неловкостью, когда мы не соответствуем своим или чужим представлениям Почему приходит прокрастинация, «оттягиваю до последнего», «не знаю с чего начать», заедаю пирожными. Как справится? #самооценка #стыд #прокрастинация #самореализация