УПАКОВКА ЛЁГКИХ. Как не навредить своему организму

Упаковка легких - техника, применяемая опытными фридайверами для увеличения объема вдоха. При неправильном подходе такая техника может привести к травмам и нежелательным последствиям. В данном видео врач сборной России по фридайвингу Евгений Бутов рассказывает об опасностях упаковки и мерах предосторожности. Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:23 - Опасность упаковки лёгких для начинающих фридайверов 1:47 - Что происходит с лёгкими при упаковке 5:37 - Как не навредить своим лёгким Евгений Бутов - Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой - Регулярные тренировки - Записаться на курсы фридайвинга - Снаряжение - Федерация фридайвинга - Наш инстаграм - Инстаграм школы