Новости спорта Зеленоград. Бокс для девушек. Запись круглый год. Участие в соревнованиях.
Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в
секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки).
Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и
взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации,
вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической
устойчивости.
В основную программу тренировок входит:
– разминка;
– техническая подготовка с отработкой передвижений;
– структура ударов и их биомеханика, отработка ударов на мешке,
лапах, работа в спарринге (боевая практика);
– упражнения для развития мышц;
– заключительная часть (заминка), растяжка.
Индивидуальный подход к каждому. Возможны персональные
тренировки (по договоренности).
Тренер МС России Рыбак Алексей Андреевич, тренер-преподаватель (диплом)
стаж 10 лет – г. Братск, г. Иркутск, Благодарственные письма за вклад в
развитие пропаганду и популяризацию бокса в г. Иркутске и Иркутской
области от президента ОСО «Федерация бокса г. Иркутска» и директора
МКУ СШ «Центр развития спорта». Записаться можно круглый год 7-916-124-59-49
21 view
780
232
1 month ago 00:03:29 1
Дорогие мамы!
1 month ago 00:00:41 198
Появилось скандальное видео с “побоями“ в ивановской спортшколе
1 month ago 00:00:21 17
Видео от “Медный всадник“ новости конного спорта
1 month ago 00:00:33 490
Фанат принес череп дела на матч
1 month ago 00:01:56 1
️Спорт. Культура. Социальная политика: Планы на следующую неделю
1 month ago 00:02:09 2
Что интересного произошло на этой неделе? Узнайте о самых интересных новостях уходящей недели
1 month ago 00:02:58 1
Семь золотых медалей завоевали воспитанницы спортивной школы имени Скокова в Астрахани
1 month ago 00:01:21 4K
У него в последствии проблем со здоровьем не будет, после таких тренировок? Фраза “у тебя руки-крюки“ заиграла новыми красками.😉
1 month ago 00:01:24 1
[Телеканал Долгопрудный (tvdolgoprudny)] Епархиальная Конференция прошла в Долгопрудном
1 month ago 00:16:12 259
Новый влог. Юлия Савичева. Как снимали Меломан/ Впечатления от концерта Лазарева/ Запись на студии с ST/ КОЛОМНА
1 month ago 00:02:06 1
▫️Поздравления для мамочек от учащихся Вознесенской Детской школы искусств!
1 month ago 00:03:13 14
Александр Буйнов - Эй, друг
1 month ago 00:04:09 13
Александр Буйнов - Падают листья
1 month ago 00:00:35 3
Поединок чемпиона Европы Сергея Кузьмина и боксера-профессионала Мурада Халидова будет интересным. Такое мнение выразил блогер и
1 month ago 00:09:11 1
Видео от Лента новостей Запорожья | Z
1 month ago 00:01:25 304
Мужской стиль | Men’s Style
1 month ago 00:03:22 9
Уфимские квадроберы на Первом! - МКсет
1 month ago 00:38:02 2
[Телеканал Долгопрудный (tvdolgoprudny)] Прямой эфир программы “Открытый разговор“
1 month ago 00:01:46 1
Мамы вперёд!
1 month ago 00:01:20 2
Учащиеся 2, 3, 4, 5 классов отделения изобразительного искусства Детской школы искусств поздравляют любимых мамочек С Днём матер
1 month ago 00:00:18 9
Видео от LND | мемы и новости киберспорта
1 month ago 00:03:49 4
Начинаем утро правильно и с заботой о своём организме‼️