Зина, пошли на диету! Тут блины дают🤤
БЛАГОДАРЮ ЗА 👍 И ПОДПИСКУ!
📌Маленькая просьба, если сохранили этот рецепт “ пп блины “, будете готовить, поставьте ➕ или любой смайлик в комментариях. Мне очень важно вас видеть ❤️
⠀
Блинами, думаю, никого не удивишь. А если это пп блины? 🤔
Встречайте: идеальные ажурные пп блины. Да к тому же это не просто пп блины,- это творожные пп блины. Более того - это цельнозерновые творожные пп блины. Во как! Накрутила, но тем не менее - это простой пп рецепт и десерт без сахара и без вреда для фигуры. И да, такие цельнозерновые блины я разрешаю клиентам на программе коррекции веса. 👌
КБЖУ 165/9/7.6/15
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
Творог 250 г (у меня в пачках 9%)
Мука пшеничная цз 80-100 г
рисовая 50 г
Крахмал кукурузный 20 г
Яйца 2 шт (у меня С0)
Молоко 350 мл
Подсластитель по вкусу (у меня фитпарад 4 г)
Растительное масло 2 ст.л
Соль и ванилин по щепотке
ГОТОВИМ
Яйца слегка взбить миксером (можно венчиком, но мне лениво😁) с солью и подсластителем. Влить их в творог. Т
1 view
197
43
1 month ago 00:03:35 1
Шоколадный БЛИННЫЙ ПП ТОРТ. ПП блины на кефире
1 month ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
1 month ago 00:13:25 1
Этот Рецепт нас ПОКОРИЛ!!БЛИНЫ “4 СТАКАНА“ С Тройной Начинкой БАРХАТНЫЕ
1 month ago 00:12:02 1
Я сэкономила на еде и потратила только 1200 руб. Идеи экономного меню на три дня на семью из 4-х чел
1 month ago 00:10:35 1
Выпросила рецепт у одесситки!ЗНАМЕНИТЫЕ ОДЕССКИЕ НАЛИСТНИКИ!Тающие блины с творогом в духовке
2 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
2 months ago 00:03:41 1
ТВОРОЖНАЯ ГАЛЕТА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА. П. П. ВЫПЕЧКА 🔥🍑👍
3 months ago 00:03:06 1
НОВИНКА! Оладьи из КАБАЧКОВ с Сыром. Вкусный и Простой РЕЦЕПТ Нежных Кабачковых Оладий на Завтрак
3 months ago 00:05:02 1
Пудинг рецепт. Английский рисовый пудинг. Нежный, воздушный. С чёрной смородиной.
4 months ago 00:08:55 1
#пп рецепт#кето блинчики с творогом#
4 months ago 00:03:27 1
ПП БЛИНЫ | Творожные БЛИНЫ НА МОЛОКЕ И РИСОВОЙ МУКЕ
4 months ago 00:02:06 1
Сытный ПП ЗАВТРАК для худеющих. Творожный блинчик с начинкой
4 months ago 00:06:24 5
Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим дома
4 months ago 00:02:55 1
Абрикосовый десерт (Финский блин) | Абрикосово-творожный рулет – Рецепты с абрикосами от ПроСто Смак
4 months ago 00:06:25 1
СЛИВОЧНЫЕ КЕТО БЛИНЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕЗ САХАРА БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ ГЛЮТЕНА keto
5 months ago 00:01:56 1
Самый лучший КАБАЧКОВЫЙ рецепт🤤/ Готовлю всё лето🌿
5 months ago 00:03:17 1
Самая ЛУЧШАЯ ГЛАЗУРЬ для КУЛИЧЕЙ на ЖЕЛАТИНЕ и БЕЗ ЯИЦ. Глазурь Не Крошится! ВКУСНАЯ и БЕЛОСНЕЖНАЯ!
5 months ago 00:12:43 1
ВЛОГ: НАШЕ ПИТАНИЕ / ПОКУПКА ПРОДУКТОВ / ГОТОВКА / РЕЦЕПТЫ / ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ДОМА /
5 months ago 00:08:15 1
кето ягодная галета для диабетиков berry biscuits keto low carb
5 months ago 00:04:48 1
За 10 минут Быстрый завтрак 1стакан творога 3 яйца и овсянка Ешьте худейте Здорово Полезно Вкусно ПП
5 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
6 months ago 00:10:03 1
МЕНЮ на ДЕНЬ на 1500 КАЛОРИЙ - Худеем Правильно и ВКУСНО! ПП Рецепты для Похудения
6 months ago 00:13:37 1
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
6 months ago 00:04:26 1
МЕНЮ на день ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 1400 ккал Бюджетный ПП рацион