Профилактика выгорания: поиск ресурсов. Психологическая лекция

Светлана Новоселова, психолог и коуч, расскажет о явлении эмоционального выгорания. В этом видео вы узнаете: - кто находится в зоне риска - фазы развития - маркеры - как не пропустить начинающееся выгорание. ⠀ В процессе вы: - сможете выявить свои собственные спусковые механизмы стресса и составите список контрмер - определите свое актуальное состояние - создадите копилку ресурсов