Выбирай сам!!! #shortsfunny #sports #спортюмор #можноястобой

ТАБАТА – это интервальная тренировка, где 20 секунд идёт интенсивная нагрузка, а затем даётся 10 секунд отдыха, и так длится 4-х минутный блок! Количество блоков вы выбираете сами для себя😉. Выбирай сам!!! Мой инстаграм: Группа в телеграм: #shortsfunny #sports #спортюмор #можноястобой